10/21日曜朝ライド

もう朝スタート時肌寒いなぁ~。
今日からアームウォーマーとチューブバンド出動。
首からの冷気を防ぐだけでかなり違う。

ちなみに過去に作ったカラーはこんな感じ。
さすがに最初に作ったやつはダイブくたびれてきてるんで
この冬使ったら任務終了かな。
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いつものコースをポジション確認しながらバイク+ラン。
ポジションちょっとかいい感じになってきた。
けどアームウォーマーつけたことでDHポジション時に肘がずれる。
パットに滑り止めでも貼るかな。


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by verreaux-sifaka | 2018-10-21 11:37 | トレーニング | Comments(0)

ハンガーノックなりかけ

今朝のスイムはメインのちょい前から
ハンガーノックなりそうな予感が。。。
メインの内容次第では練習止めて帰ろうかとも思ったけど
なんとかごまかせそうな内容だったんで

ハンガーノックなりかけの時はこういう意識で
身体動かせばギリもつかなってテーマに変更して
メインセット、ラストのダッシュメニューをこなす。

ハンガーノックなりかけからの限界ゾーン越えない
ように最後までメニューこなすって見極め(ごまかし?)成功!

ってことでエネルギー不足にビビり
あしたの練習の装備確認

なんかもうちょいボトル配置なんとかならんかなぁと
ボトルケージ別のにしたり
取り付け位置かえたりしてみたけど
結局これで落ち着いた。
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縦にロングボトル、横にショートボトル
メイン三角の絶妙な隙間がなんともいい感じ。

背中にはいつものglicoワンセコンドCCD入れて明日はバッチリ
かな。

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by verreaux-sifaka | 2018-10-20 21:42 | 日常 | Comments(0)

KONAチャンプ

先日のハワイIMチャンピオンシップで
・ハワイアイアンマン最高齢感想記録更新
・85-89才区分コースレコード樹立
と世界中のトライアスリートに感動を与えた稲田さん。
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遠征から戻った~とバイク組立とチェックの為に持ち込み。

組立して全体チェックして・・・と作業してる合間に
稲毛インター・志帆コーチがやってきてメッセージ入りケーキのプレゼント!

稲田さんかなり喜んでました。
んで、ちゃっかり後ろに写る作業してる風メカニック。。。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-20 16:42 | 日常 | Comments(0)

ベルトが切れた

今朝走り終わって時計外そうとしたらベルトが切れた。
たまたま出てきた色ちがいのベルトで代用。

未だに920XTJ使ってます。。。
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ヒジョーにビミョー
とりあえずちゃんとしたの準備できるまでの繋ぎってことで。

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by verreaux-sifaka | 2018-10-19 20:57 | 日常 | Comments(0)

ここって

発表されたときから思ってたんだけど
ここってサドルバック当たって
調整モードになっちゃうことないのかな。。。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-18 19:29 | 日常 | Comments(0)

ARGON18 6位

ハワイIM終わって、
定例の使用機材ランキングが発表になってました。

ARGON18は使用率6位(1位は相変わらずのcervelo)
去年より順位落としたかな。

ちなみに、自分のバイク。
ちょっとづつポジションいじりながら乗ってるけど、
もうちょい変更ありなんだよなぁ~。

組み上げた時から今日までで
ハンドルの高さ、サドル角度、DHバー角度、エクステンション角度をちょろっと変えた。

ちなみにLAPIERREはランキングにすら出てなかった。。。残念。
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ハワイから送られてきたARGON18選手
写真見てるとE-118かE-119が多い感じ。。。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-18 15:23 | 日常 | Comments(0)

ロード世界戦のボトル

今月頭に開催されたロード世界戦のボトルを
お土産でいただいた。
レアすぎる。。。もったいなくて使えないんで店に飾っておくことにしよう。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-15 20:41 | 日常 | Comments(0)

オフィシャルメカでも
ナショナルメカスタッフでもなく
普段見てる選手のサポートで行ったんで
いつもよりユトリある感じで応援&観戦できてるはずなんだけど
あとでスマホ見てみたら写真これだけだった。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-14 19:30 | サポート情報 | Comments(0)

戻ってきてOPEN

14時すぎに戻ってきてお店OPENしました。
雨があがり(ウェット路面はちょっと残りつつ)でも気温は低いまま
女子は「ウェット可」という状態でレーススタート。

男子はちょっと気温上がりノンウェット。

目の前でトラブルあってかなり凹んだ。。。
それでも、選手それぞれのポジションでのアツい走りで
刺激をもらいつつ、レース終わってからすぐに引き上げ。

先に持ち帰ったバイクのメンテ作業。

参加された選手のみなさま、運営・裏方のみなさま、お疲れ様でした。


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by verreaux-sifaka | 2018-10-14 14:52 | 日常 | Comments(0)

きた~!

さすがに今日早くからサポートなんで
全部は見れてないけどPINOT選手きた~!
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一気に目覚めた。
ハワイアイアンマンはもうスタートしてるし
さて、もう少ししたら自分はお台場に移動しようかな。


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by verreaux-sifaka | 2018-10-14 04:26 | 日常 | Comments(0)