2018年 10月 31日 ( 1 )

山ラン

例年より約一ヶ月遅れでいつもの山ランへ。
今年の10月は別のクロカンっぽいコースで
地足つくりしてからなんでそこそこ走れるつもり。

が、今年の台風被害の残りか
コース結構荒れてて走りにくい。
結局、いつもより時間かかってのフィニッシュ。
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大きな木が周りの土を巻き込んで根っこごと剥がれて
崖下覗ける。。。

コース状況は確認できたんで、次回はもっと攻めれるでしょ

ラン終わってから
そのままバイクでダウンライドで足回して
身体ほぐして終わり。
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by verreaux-sifaka | 2018-10-31 16:53 | トレーニング | Comments(0)