2019年 01月 24日
昨日はCTA理事会
昨日は今年1発目のCTA(千葉市トライアスロン協会)理事会。
珍しく定休日の水曜に開催ということで
久しぶりに始めから出席。
何年か前までは2月とかにCTA主催バイク合宿とかやってたなぁ~
とか思いながら今年の事業計画などなどを確認しつつ理事会終了。
今年もイベント・大会等々に協力できればと思ってます。
ちょっと時間は戻り、昨日の日中。
穏やかで暖かい中3種目トレ。
スイム:メイン400 x 4 - 6'00(2,4本ハード)
3本目までで身体がブレブレ・・・最後だけプルブイ付けてちょいと逃げの泳ぎ。
バイク:実走3時間で90K走
のはずが、戻ってきたら3K足りず。。。87K
ラン:設定タイムは違うけど先週同様2Kごとのビルドアップ走。
この頃になると風が出てきて後半ちょい苦戦。
相変わらず身体の動きは重いなぁ~。
by verreaux-sifaka
| 2019-01-24 16:32
| 日常
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