立て直しできず。。。

せっかくの休みが朝から雨。とりあえずは朝スイムへGO。

メインセット途中で動きが乱れてきてるのがわかり
道具使って立て直しをはかったけど
戻せずそのまま終わってしまった。。。

あ~ぁ。

その後、まだ雨がやむ気配なくローラーでインターバル系
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ハイブリットローラーの先駆けモデルをいまだに使ってます。

夕方になって雨があがり路面も乾いてきたんで外ラン。
ラン終わったらまた雨、、、ナイスタイミングでした。

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by verreaux-sifaka | 2018-06-20 16:29 | トレーニング | Comments(0)