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ルミナNo61入荷

ルミナ最新号入荷。
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おっ!
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おっ!
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by verreaux-sifaka | 2016-09-30 20:47 | 日常 | Comments(0)

マスキング

あ~、、、
今年のオリンピックではやらなくてよくなって
手間のかかる作業減って助かったのに。

週末は国体。
こっちは機材のロゴ、数等々さらに細かいんだよなぁ~。
バイクチェックかねてとりあえず1台完了。

二台目はコイツ。
この組み合わせだったら目立たないからマスキングしなくていいかな~。
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とりあえず千葉代表の四台は今日中に仕上げないと。
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by verreaux-sifaka | 2016-09-29 15:10 | サポート情報 | Comments(0)

とりあえずスイム

今朝はなんとなくランからスタート。
コスメルの朝ラン部で走って以来だから10日ぶり?
あと二日はユッタリモードなんでランもユルユルジョグ

とりあえずのスイムはしっかりとウエットスーツ着用。
メインまではのぼせないように注意して軽めにアップメニュー
メインはそれなりにしっかりと。
同じ内容が2セットだったんで
セット終わりで一旦上陸してレースイメージも入れといた。

泳いでる海はこんなイメージ。。。
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ライバルチームとのスイム比較。
同じ大会でてたのが過去に2回ぐらいあった。。。
一番最後の同じレースは2011年。その時のスイムのタイム差は2:21

う~ん、、、なんとか2分以内に抑えてバイクパートへつなぎたいと思っているけど
この5年で自分は成長してるんかな。。。


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by verreaux-sifaka | 2016-09-28 15:47 | トレーニング | Comments(0)

イエロー付いてる。

最近、イエローついているような気がする。
今日の作業も。。。
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by verreaux-sifaka | 2016-09-27 17:44 | 日常 | Comments(0)

10月営業カレンダー

今年はなんだか長いシーズンでした。。。10月でボチボチシーズン終わりでやっと落ち着くかな。

まだ日帰りで大会メカ等々ありますが、とりあえずは通常営業シフトで予定しています。
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10/2(日)・・・銚子マリーナトライアスロン大会(メカニック、ついでにリレーの部で出ます)
10/9(日)・・・お台場にてトライアスロン日本選手権。終了次第戻ってきてお店OPENします。
10/29(土)・・都合により臨時休業となります。

よろしくお願いします。



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by verreaux-sifaka | 2016-09-27 13:59 | 日常 | Comments(0)

EDCO復活

取扱いしている代理店と全く連絡の取れなくなってしまい
諦めモードになっていたEDCOが
ちょ前から代理店が変わって復活!
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取り付けるホイールによっては
別でロックリングを準備する必要があります。ご注意ください。

だだし、ホイールは入れていないようで。。。
来シーズン使うレースホイール考えないとな。
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by verreaux-sifaka | 2016-09-26 21:04 | 商品情報 | Comments(0)

9/25日曜朝ライド

日曜朝ライドはいつ以来だ。。。と振り返ってみると約一ヶ月ぶり。

久しぶりに朝から快晴。
バイクライド誘われたけど、ゆっくりいきたかったんで
単独でバイクライドへGO

昨日戻したロードポジションを確認しながら
足をクルクル回してイージーライド。

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バーテープ、もうちょい薄いと自分の好みなんだけどなぁ。
しばらくはベース再構築なんで
そこまでシビアにならなくてもいっか。
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by verreaux-sifaka | 2016-09-25 10:38 | トレーニング | Comments(0)

バーテープ交換

佐渡レースの前に交換しようと思っていたバーテープ。
実はすっかり頭から抜けていた。。。

現地でバイク組み立ててる時に気がついたけど、時すでに遅し。
とりあえず、
このオフトレに向けて準備ってことで
ロードポジションに戻す作業のついでにバーテープ交換。
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リザードスキンのこのバーテープの存在は知っていたけど
なんかベタすぎて選択肢から外してた。。。

が、
メキシコでみた Duffy選手のバイクがかなりイケテるなと。
リオ五輪特別カラーのSCOTT FOIL
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by verreaux-sifaka | 2016-09-24 20:17 | 日常 | Comments(0)

軽めにオフ期

先月のリオから帰ってきた時もちょっと思ったんだけど
この歳になると時差ぼけも筋肉痛みたいに2,3日後に出るってあるんかなぁ~。

なんか夕方ぐらいからダルさがでてきた・・・

スイムはやっておくとして今月いっぱいはオフ期回復メイン
気が向いたら軽めに練習するぐらいでじっくり回復って感じなんで
今朝は何もやらず。どうせ雨だったし。

とりあえず気分転換兼ねて久しぶりに山ランいきたいなぁ~。



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by verreaux-sifaka | 2016-09-23 20:41 | 日常 | Comments(0)

アイスベスト

ここ数年、暑い所でのレースでよくみかけるようになった
『アイスベスト』
会場入り~レース前準備のタイミングで着用って感じ
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話によると、フランスチームは北京五輪の時から使用しているらしい。
四年後には必須か、、、

ちなみに
フランスチームは大会二日目以降
着用している選手がいなかった、、、
初日にレース会場で荷物をゴッソリと持っていかれたようで。。。
その中に、アイスベストが入っていたのでは?と、、、

レース中の荷物の管理はみなさんしっかりと!

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by verreaux-sifaka | 2016-09-22 11:04 | サポート情報 | Comments(0)