カテゴリ:日常( 1118 )

連チャン雨の影響

こんだけ雨が続くと
ブレーキシューの減りも早い。。。
当初はこのままレースいけるかなと思ってたんだけどなぁ。

やっぱ交換していくか。
まだ何回かバイク乗るタイミングあるから問題なし。
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by verreaux-sifaka | 2017-08-19 19:43 | 日常 | Comments(0)

張り替え

パドルのステッカーがダイブ削れてきたんで
新品に交換。気分的にホワイト。
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プールがタッチして左側にペースクロックがあるんで
どうしても右手タッチが多く右パドルの方がステッカーの損傷激しい。

愛用ゴーグル達と一緒に。
ちなみにその日の気分でゴーグル、キャップは色が変わる。。。

そういえばカナダは水温低そうなんでシリコンキャップ
持っていこうと思ってるのに
手持ちは全部メッシュキャップしかない。。。仕方ないんでなんか買うか。
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by verreaux-sifaka | 2017-08-17 20:22 | 日常 | Comments(0)

不便だなぁ

どうやら昨日か一昨日からお店の相田アドレスの
メール受信ができなくなってしまっているようだ・・・

いろいろ整理したり、チェックしたりしてるんだけど
解決せず。。。

なかなか不便だな。。。

ご迷惑おかけしている方々いましたらスイマセン。
なるべく早めに復活するようにします。

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by verreaux-sifaka | 2017-08-15 17:22 | 日常 | Comments(0)

レース前準備

まだお盆期間中なんで
ちょっと余裕ある営業になるかなぁ~と思っていたら

今週末は手賀沼トライアスロン
来週末は木更津トライアスロン(同じ日に珠洲も)
と千葉県内のレースが連チャンであり、その翌週には佐渡トライアスロンが控えている
ってことで、レース前準備にくる方がちらほら。

消耗品(タイヤ、ブレーキシュー、チェーン、バーテープ)のチェック交換
と全体チェックって感じ。

明日もそんな感じかなぁ~。


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by verreaux-sifaka | 2017-08-14 19:31 | 日常 | Comments(0)

8/14,15営業時間

8/14(月),15(火)のお店営業時間は

お盆期間特別営業ということで14~19時でのお店OPENとなります。

よろしくお願いします。



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by verreaux-sifaka | 2017-08-13 17:45 | 日常 | Comments(0)

明日は・・・

明日は
松田友里恵選手がメキシコ・ユカタンでWCレース
松ちゃん(最近一緒に練習してないけど・・・)がドイツ・ハンブルグでIRONMANレース

場所も距離も違うけど、
明日は松松コンビの速報みながら仕事になるな。

と思ったらユカタンWCはちょうど朝バイクしてる時間帯のレースだな。。。


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by verreaux-sifaka | 2017-08-12 20:41 | 日常 | Comments(0)

とりあえず朝スイムはウェットスイムで。
最後のドラフティングスイムでちょいとバトルでヤラれた・・・ウラモモが痛い。。。
すぐ復活するけど。

ようやく月末のロング世界戦のアスリートガイドを読み出した。

現地情報と合わせて確認すると
スイム会場の湖は19~23度。ウェットスーツありかな。
寒さには強い方だけど、ちょいと水温低そうなんでホットクリームも準備しておくか。
1100mを一直線、800mかけて6個のブイを回ってまた1100mまっすぐ帰ってくる。

直線区間長い。。。途中に目印ブイとかあるんかなぁ~(現地で要確認)

気温は20~28度ぐらい??(去年のレース期間に31度ぐらいになった)
レース中は暑そうだけど、普段用に薄手の長袖とかも準備しておくか。。。
過去に同じ場所でレースしたことある人の話だと雨降ると寒いらしい。

バイクのエイドは6か所。
水、スポーツドリンク、バナナ、パワージェル、パワーバー
ドリンク系はスポーツキャップボトルってなってるけど
ボトルの太さはどうなんだろ?・・・
(海外だとペットボトルにスポーツキャップボトルってありえるからなぁ)

バイクでスペシャルエイド準備できるっぽいけど120Kなんで使うかなぁ~。
とりあえず、他に食べたい補給食はこっちで準備していくか。

獲得標高は1009m、ちょっとやらしい風ありそう

ランのエイドは
水、スポーツドリンク、コーラ、バナナ、パワージェル
固形物はバナナだけか・・・

街中をいったりきたりで10Kを3周回
1周で6回エイドを通過する。(約1.5Kごとって感じ)

引き続きアスリートガイドを熟読するか~。

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by verreaux-sifaka | 2017-08-12 18:31 | 日常 | Comments(0)

準備

この時期はシーズン後半戦に向けての準備もしつつの練習。
お盆でメーカー・ショップが休みになることが多いのでそれも頭にいれつつ
準備をしないとタイミングが合わず、交換パーツがまに合わなかったりってことも。

FLEETはお盆休みは特になく営業していますが、
(14,15日の営業時間は変則営業の予定です)
8/24~29まで臨時休業となる為、月末~来月頭にレース・イベント予定している方は
余裕もって準備お願いします。

ってことで、ここんとこ多い作業がこれ
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レース・イベント前といえばタイヤ交換。
その前段階として延長バルブの下準備。

個人的に中継ぎタイプが好みなんで特に指定なければこっちを勧めてます。

あと、チェーン、バーテープの交換作業もおおいなぁ~。


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by verreaux-sifaka | 2017-08-08 19:35 | 日常 | Comments(0)

ワンセコンドCCD

ちょっと前に生産終了のアナウンスが流れ
数日前に店在庫もなくなり完全終了となった
『glico ワンセコンドCCDライチ味』
(レモン味は継続で販売してます)
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普段の練習では、飲み終った後でも汚れず持ち運びできる
ふた付きってのが便利でかなり愛用してたんだけと。。。
なくなっちゃって残念。

レースでは携帯重視で
マグオン、ショッツとかなんだけど。。。

同じ味で両方のパッケージを作るってのは
やっぱ無理があるんかなぁ~。
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by verreaux-sifaka | 2017-08-05 21:34 | 日常 | Comments(0)

レースウェア

月末に使うレースウェアが届いた。。。
パットがかなりビミョー。

とりあえず明日使ってみるかな。。。


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by verreaux-sifaka | 2017-08-05 21:14 | 日常 | Comments(0)