2017年 07月 31日 ( 2 )

8月営業予定

もう7月が今日で終わりでした・・・
来月の営業予定をお知らせするのをスッカリ忘れていました。
今月に引き続き長期遠征が入っております。
ご迷惑おかけしますが営業日確認の上で調整いただければと思います。
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8/2(水)、9(水)、16(水)・・・通常定休日
(※23日、30日の水曜は営業します)

8/24(木)~29(火)・・・ITUロング世界戦の為、臨時休業

8/14(月)、15(火)・・・お盆期間中につき、変則営業の予定です。
こちらはまた近くなったら改めてお知らせします。

よろしくお願いします。


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by verreaux-sifaka | 2017-07-31 17:18 | 日常 | Comments(0)

大島トライアスロンキャンプの詳細をもうちょっと。
初日は3つのグループに分かれてバイクライド。
グループ名は大島の名物からとって
「ベッコウグループ」(雄一選手引率)
「明日葉グループ」(杉本コーチ&コタロウ選手引率)
「椿グループ」(相田引率)

・ベッコウグループは島時計回りに1周+三原山ヒルクライム+島半時計回り1周
・明日葉グループは島時計回りに1周+島半時計回り1周
・椿グループは島時計回りに1周+三原山ヒルクライム
(ホントは明日葉グループと一緒の予定だったけど、急遽コース変更)

「椿グループ」はじっくりライド系。
島を1周したところで休憩ポイント。
ここで明日葉グループから数人の選手が椿グループへ移籍してきて
ちょっと人数増やして三原山ヒルクライム開始。
残念ながら三原山のテッペンは曇り空でした・・・
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続けてのランは
暑さのダメージや気温の高さもあり、時間をちょっと短縮してのペース走約40分
海沿いの2K往復コース
(短縮した分、代わりに雄一選手のコアトレを入れました)
5'30ペース:コタロウ選手
6'00ペース:杉本コーチ
6'30ペース:雄一選手
40minジョグ:相田

コタロウ選手グループは速くて写真撮れなかった・・・スイマセン。
杉本コーチグループ
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続けて雄一選手グループ
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最後は相田グループ
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折り返し地点にはしっかりエイドもあり。
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最後の海スイムはダウンスイム。
雄一選手と自分で一番奥でこれ以上沖合に行かないように囲い役だったんで写真はナシ・・・

こんな感じで初日は終了。



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by verreaux-sifaka | 2017-07-31 16:19 | トライアスロン大会・イベント | Comments(0)