2017年 05月 07日 ( 1 )

5/7日曜朝ライド

先週から太もも外側のハリが取れず
今日は終始イージーライドで距離も短めにサクっと。

いつもの練習コースだとリアスプロケ11-23Tなんだけど
普段より長い登坂がある房総エリア走る時は12-25Tに変更
前々回走った時に下り基調の一部の区間で足が余ってしまい11T欲しいなぁ~と。

全体コースからすると11T欲しいと思った区間は数%の割合だったんで
そこは身体小さくして走り抜けるって方法もあったんだけど
先日のFLEET房総パワーライドでは11-25Tで走ってみた。

この組み合わせで18Tなくなるのもちょいとイタイな。。。
どっちをチョイスするか。。。
一緒に走るメンバーでも変わってくると思うんで難しいなぁ~。

SHIMANOが12Sになったら11-25Tで18Tを入れてもらおうなんて勝手に思いながら
今日は普段の練習コースだったんで11-23Tでバイク練習終了。





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by verreaux-sifaka | 2017-05-07 11:00 | トレーニング | Comments(0)