1/7日曜朝ライド

年末年始にちょこちょこと練習ができてたんで
今日はちょいとイージーライド。

金曜から気温さがってきたなぁ~って感じが今朝も継続。
秋冬のウェアチョイスの目安は10℃以上、5~10℃、0~5℃、0℃以下
ここ数日0~5℃の中で走ることが多い。

毎年数回のみ体験できるあと一段階の寒さ(0℃以下)が待ってるなぁ~。
1月か2月のどこかでって感じか。

ま、冬でも外走れるだけありがたいとするか。



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by verreaux-sifaka | 2018-01-07 11:40 | トレーニング | Comments(0)