2017年 04月 30日
4/30日曜朝バイク
今日は二人。
アームウォーマーいらんかった・・・
スタートして7,8K地点でシューズのベルクロを締め直して気合い入れ直し。
いつもは帰りのハード区間の前に締め直したりするんだけど
こんな早くからやらなければならないとは。
いつもの走りと感覚が違う(ような気がする。。。)
プチチギレ2回。大チギレ1回。
数回待ってもらい、自分が前に出る距離が圧倒的に少なかったんでAVEは速い。
大島トライアスロンキャンプ、このままじゃヤバイ。
(その前にレース1つ入れてるけど。。。そっちもマズイなぁ)
おかげで自宅~店までの通勤ママチャリのケイデンスは激遅。。。