雨の合間に

雨の合間にバイク&ラン。
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こんなに重かったっけ?って手組みホイールでジックリライド

このオフをどういうリズムでやっていくか
どこを強化するか
来シーズンの目標は?
なんて考えながら走ってたんで練習ってよりただ走った感じ

まずは銚子スイムの為につけた浮力を落としていかないと
ランで身体重すぎだ。
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by verreaux-sifaka | 2016-10-05 17:02 | 日常 | Comments(0)