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3/20日曜朝ライド

今日はJTU指導者講習会のバイクメカニックセミナーの講師でおでかけなんで
そのまえにサクっと朝ライドへGO

昨日の認定記録会のダメージはほとんどナシと思っていたんだけど
走ってみるとスピードに乗らず、動きもイマイチ。

脚クルクル回してリカバリーライドに変更してコースもちょっと変更。

メカニックセミナーで自分のバイク使うのに
戻ってきてバイククリーニングする時間取れなかった。

セミナー始まる前にササっとやってごまかすかな。

走行距離 75K
走行時間 2:33
by verreaux-sifaka | 2016-03-20 12:12 | トレーニング | Comments(0)