2015年 11月 01日
11/1日曜朝ライド
スタート時間をちょっと遅くしたんで街中抜ける時はちょいと車多かったかな。
そこを抜けちゃえば天気おだやかで気持ちよくペダルをくるくるまわしてイージーライド
2時間ぐらい足回せればと思っていたんで30K走ったところでUターン。
思ったより暖かく、ボトルの水の減りが早かった。。。
ってことで、コンビニで水分補給中。
60K(走行時間2:14)
<追加>
そういえば寒くなるといつも何かの参考に。。。って書いてた今日のウェアチョイス
11月入ったんで今日から載せておこうかなと。
半袖ジャージ(インナーは夏物メッシュ)+ビブショーツ
アームウォーマー、指切りグローブ、ニーウォーマー
これでちょうどいい感じでした。
by verreaux-sifaka
| 2015-11-01 13:54
| トレーニング
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