2012年 01月 25日
雪の後で
スイム後に清和へGO。
所々雪が残っていて日陰はさすがにグチャグチャ。
いつもよりも安全第一でゆっくりペースでずーっと走る。
当然、ランシューズがドロドロ。さてシューズ洗うか。
by verreaux-sifaka
| 2012-01-25 18:06
| トレーニング
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Comments(0)
2012年 01月 25日
数日前の雪で山ラン無理かなぁ~と思っていたけど
つい最近Wiggleから.. |
by 巨足迷子 at 11:30 |
> たけださん タイヤ.. |
by verreaux-sifaka at 19:46 |
今日は一瞬でタイヤのトラ.. |
by たけだ at 20:21 |
2015-12-6に改定.. |
by 花井哲 at 08:47 |
もう一度熟読しておきます.. |
by verreaux-sifaka at 16:32 |
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